Как происходит самоудовлетворение у парней см. Как онанизм влияет на потенцию у мужчин — вреден или полезен? К чему приводит мастурбация у мужчин

Онанизмом (рукоблудие, мастурбация, ипсация) называется всякое искусственное раздражение половых органов с целью вызвать оргазм. Иначе говоря, онанизм — это производимое вне полового акта раздражение эрогенных зон или возбуждение психики до появления оргазма.

И. И. Мечников усматривал причину онанизма в дисгармонии природы: половое чувство возникает тогда, когда еще не может быть и речи о соитии; поэтому дети инстинктивно находят выход в самоудовлетворении.

Причинами, способствующими онанизму, чаще всего являются преждевременное развитие полового влечения и преждевременное половое созревание, вызывающие частые и продолжительные эрекции, а также совращение со стороны другого лица и наблюдение за сексуальной жизнью взрослых.

Некоторые лица начинают совершать онанистические акты в результате длительного полового воздержания или под влиянием всевозможных эротических раздражителей (чтение соответствующей литературы и т. п.). Имеет значение позднее вступление в брак, нездоровое воспитание.

Онанизм бывает затягиваемый, когда онанистический акт посредством отвлечения внимания или путем перерыва манипуляций затягивается; он может быть прерванным, когда онанистический акт умышленно прерывается раньше наступления оргазма; при этой форме онанизма простатическая часть уретры, семенной бугорок, предстательная железа, железы Купера и Литтре становятся отечными, в них образуются застойные явления и они могут воспаляться.

Иногда встречается и онанизм с преждевременным оргазмом без эякуляции. Бывает взаимный онанизм, когда два человека одного или разных полов производят манипуляции друг над другом.

Значительно реже встречается психический онанизм, заключающийся в фантазировании на различные сексуальные темы с целью вызвать эрекцию и оргазм. Еще реже встречается инструментальный онанизм.

Психический онанизм наблюдается у лиц с болезненной фантазией и повышенной половой возбудимостью; некоторые из них испытывают отвращение к манипулированию над своими половыми органами.

Данная разновидность онанизма чрезвычайно вредна, так как при этом нервная система крайне возбуждена. В результате наступает очень большое нервное утомление.

Основной вред психического онанизма (как и частых онанистических актов вообще) заключается в том, что после продолжительных эрекций не наступает эякуляции и оргазма.

Это приводит к застою крови, а затем и к гипертрофии семенного бугорка, застойным явлениям в задней уретре, асептическому колликулиту, конгестивному простатиту; так как отсутствуют эякуляция и оргазм, происходит угасание условнорефлекторных механизмов.

Следует согласиться с мнением ряда авторов (И. М. Порудоминский, Л. Я. Якобзон и др.) в том, что разделение онанизма на механический и психический весьма условно. Как правило, элементы психического онанизма (представления о внеш-нем виде женщины или о соитии) присутствуют во время мастурбации.

Иногда онанизмом начинают заниматься в раннем детском возрасте, когда организм еще не созрел ни в половом, ни в общефизическом и психическом отношении. Не следует преувеличивать значение мастурбации у детей 2—3 лет, так как с возрастом (обычно после 3 лет) он проходит.

У детей онанизм почти не сопровождается сладострастными ощущениями; эякуляция у них не происходит, так как выработка сперматозоидов начинается лишь в периоде полового созревания. Для некоторых людей, тем более в молодом возрасте, благодаря запретности онанизма, он становится особенно заманчивым. По данным Л. Я. Якобзона, нередко онанизмом начинают заниматься мальчики в возрасте 11-13 лет, но с возрастом распространенность онанизма уменьшается. По его же наблюдениям, онанизм, тем не менее, встречается в возрасте 18 лет и старше.

Если редкие онанистические акты, совершаемые взрослым, как правило, не могут быть причислены к патологии, то мастурбация в детском возрасте, несомненно, очень вредна для нервной системы и всего организма.

Говоря о вреде онанизма, следует иметь в виду и субъективное мнение мастурбанта: чем более «разрушительным» для себя он считает этот порок, тем более вредными оказываются и его последствия.

Лица, страдающие шизофренией, психопатией и т. п., часто предаются онанизму. Некоторые люди занимаются мастурбацией совершенно бессознательно, ночью, во время сна.

В.М.Бехтерев объяснял это тем, что данные лица в состоянии бодрствования, понимая вред онанизма, подавляют свое желание, а во время сна машинально онанируют.

Основной вред онанизма — в его отрицательном влиянии на высшую нервную систему.

После нормального полового сношения мужчина чувствует успокоение, улучшение общего состояния, удовлетворение.

Как выше мы уже указывали, при половом сношении большое значение имеют внешний вид женщины, тактильные ощущения, зрительные восприятия и т. д.

При онанизме всего этого комплекса не имеется, а наблюдается искусственное раздражение половых органов или фантазирование.

При онанизме вслед за оргазмом, какое бы облегчение он ни приносил, следует в дальнейшем подавленность, угнетенное со стояние, разбитость.

Онанист понимает, что он страдает пороком, что это противоестественно, безнравственно, унижает человеческое достоинство и вредит здоровью.

Эти лица испытывают угрызения совести, тягостные душевные переживания, они стыдятся своего порока и всегда упрекают себя за якобы безнравственные поступки.

Обычно при этом придается исключительно большое значение потере семени, являющегося, по их мнению, ценным в биологическом отношении белком.

Особенно велик вред мастурбации, если ею занимается подросток или юноша, организм которого развивается; основное значение имеет здесь возраст к началу занятий мастурбацией, продолжительность и частота онанистических актов.

В результате онанизма работоспособность человека может падать, он быстрее утомляется. После онанистического акта показания динамометра становятся на 1/3 и даже на 1/2 ниже, чем до него.

Занимающийся онанизмом не может сосредоточиться, становится рассеянным, нерешительным, мрачным, капризным, обидчивым.

Память у него ухудшается; появляется замкнутость, подавленность, равнодушие к окружающему.

Он ищет уединения, избегает общества.

В ряде случаев онанизм может привести к тяжелым неврозам и даже к психическим расстройствам.

В. П. Осипов писал, что занимающийся онанизмом глубоко угнетен своим бессилием справиться с вредной привычкой и устоять перед соблазнительным влечением.

Напуганный окружающими, а еще чаще чтением брошюр, излагающих фантастические ужасы, он постоянно живет под угрозой будущих болезней и мысли о своей непригодности к жизни.

Создается состояние, которое может повести к развитию психастении.

Онанизм предрасполагает ко всякого рода заболеваниям, как соматическим, так и нервным.

Онанистический акт ни при каких условиях не является равноценным половому акту, в особенности если имеют место частые онанистические акты.

Редко практикуемый онанизм у физически здоровых людей с сильным типом высшей нервной деятельности может иногда не причинять большого вреда.

В то же время следует помнить, что вредное воздействие онанизма усугубляется тем, что им начинают заниматься нередко в детстве.

К тому же второе лицо для этого не нужно.

Плохая эрекция или ее отсутствие также не являются препятствием для совершения онанистических актов.

При сравнении влияния на организм полового акта и онанизма не следует упускать из вида роли психических влияний, связанных с половым актом.

При нем происходит сильное возбуждение целого ряда эрогенных зон, которые автоматически отдают часть своего возбуждения половой зоне; процесс разыгрывается, следовательно, в чувственных зонах, т. е. в центрах органов чувств, и фантазия привлекается к участию в процессе лишь вторично.

При онанизме же все органы чувств безмолвствуют; вся сумма возбуждения должна получиться от сознательного фантазирования и раздражения половых органов. Далее, оргазм связан при нормальных условиях со множеством сильных эмоций, вызываемых лицом другого пола.

Чувство удовлетворения при половом акте основывается на радости, вызываемой этими эмоциями, точно так же, как и разряд при оргазме.

При мастурбации вслед за оргазмом, какое бы облегчение он ни давал, наступает чувство неполного удовлетворения, может быть, угнетения, стыда и угрызения совести.

Нечто аналогичное может испытывать мужчина в результате соития с женщиной, по отношению к которой он не чувствует полового влечения. У занимающихся онанизмом может также наблюдаться простаторея — выделение простатического секрета, и сперматорея — непроизвольное выделение семени.

Надо отметить, что простаторея и сперматорея могут происходить и от других причин, не находящихся ни в какой зависимости от онанизма.

Параллельно с простатореей и семяистечением происходит также и усиленное выделение секрета желез Купера и Литтре.

Выделение этих секретов может происходить у таких людей даже при самых незначительных возбуждениях (чтение книг или рассматривание картин соответствующего содержания и т. д.)

А. И. Васильев указывает, что в 15% случаев причиной колликулита — воспаления семенного бугорка — был онанизм.

А. П. Коломейцев обнаружил изменения задней уретры и семенного бугорка у 13% лиц, занимающихся онанизмом и пользующихся прерываемым сношением.

В простате благодаря частым онанистическим актам происходит ослабление тонуса мышц.

Простата становится атоничной, вялой, дряблой.

В таких случаях может образоваться и конгестивный простатит.

Асептический, катаральный, конгестивный простатит и поражения железистых тканей головки может привести к ее омертвению в ущемленном кольце крайней плоти.

Частое трение нежной кожи и крайней плоти может привести к возникновению баланопостита, т. е. воспалению кожи головки и крайней плоти.

Продолжительные занятия онанизмом могут повести к временному половому расстройству.

У мастурбанта появляется неуверенность в себе, мысль о возможной неудаче при половом акте и о своей неполноценности в этом отношении.

Некоторые из них полагают, что они страдают непоправимым половым расстройством, и находят «утешение» в продолжении онанирования после неудавшегося полового сношения.

Подавляющее большинство лиц (до 80—90%) отмечают, что занятие онанизмом у них вызывало общее неврастеническое состояние, раздражительность, ощущение своей неполноценности, подавленность, упадок сил, депрессию, боязнь тяжелых по- следствий и т. п.

К сожалению, в литературе, даже в медицинской, приводились данные, значительно преувеличивавшие вред, причиняемый онанизмом. Так, Фурнье писал, что все онанисты гибнут от чахотки, и перечислил 100 болезней, возникающих в результате занятий онанизмом. Ефферц (1894) указывал, что онанизм высушивает мозг и что он сам слышал, как высушенный мозг болтается в черепе.

Дореволюционная литература вызывала и поддерживала опасения по поводу физического и психического истощения от онанизма.

В капиталистических странах онанизм чрезвычайно распространен. По данным некоторых западноевропейских и американских авторов, «из 100 молодых людей 99 занимаются онанизмом, а сотый скрывает и не сознается, что он занимался онанизмом», 60% женщин из числа беднейшего населения Италии занимаются онанизмом. В Америке 56% студентов-богословов занимаются онанизмом.

В 1909г. Л. Г. Членов произвел анкетную перепись московских студентов, причем на вопросы ответило 2217 человек. Из них 60% онанировало в прошлом и 14% продолжало заниматься онанизмом. В. В. Фавр (1903) произвел анкетный опрос 1066 студентов г. Харькова, — согласно ответам, онанировало 64%. В 1922 г. А, Гельман произвел анкетный опрос 1600 студентов Московского университета.

Разработано было 1214 анкет мужчин и 338 — женщин в возрасте 19—25 лет *, По его данным, онанизмом занимались 52,8% студентов. Мейровским (1907) из клиники кожных болезней Бреславского института был произведен анкетный опрос о половой жизни 101 студента и 77 врачей. Согласно данным обследования, онанизмом занималось в прошлом 80%, а среди учащихся высших женских курсов —52%.

Среди больных мужчин, обратившихся к нам по поводу импотенции, в детстве и юности онанизмом занималось 14%.

По нашим данным, среди больных импотенцией продолжительность занятий онанизмом была следующей: до 1 года — 18%; до 3 лет —26%; до 5 лет —21%; от 5 до 10 лет—18%; более 10 лет — 4%. Единичные акты онанизма отмечены у 9% больных.

Некоторые больные, страдающие импотенцией, указывали, что они вынуждены были заниматься онанизмом даже после начала регулярной половой жизни. Длительное разобщение с семьей, прекращение регулярной половой жизни, продолжительное нахождение вне дома и другие условия были причинами, которые данные люди приводили в качестве оправдания.

57% больных отмечали, что начали онанировать до появления полового влечения; у остальных же больных раньше возникло половое влечение, а потом они начали предаваться мастурбации.

В дальнейшем, при наличии регулярной половой жизни, 97% прекратили онанировать и только 3% больных (приблизительно 1 раз в 3—4 недели) продолжали предаваться онанизму.

96% из числа занимавшихся в прошлом онанизмом указы-вали, что у них не появлялось отвращения к другому полу. По-ловое влечение у них сохранилось полностью; только у 4% уменьшилось половое влечение.

К. Имиелински (1961) утверждает, что проблема полового воспитания до сих пор недостаточно решена; благодаря невежеству, господствующему в этой области, широко распространены предрассудки о половой жизни лиц, занимавшихся онанизмом, и о нормальном количестве поллюций.

Это невежество вызывает конфликты и ведет к заболеванию половыми неврозами. Особенно опасно запугивание последствиями онанизма. Невежество в области проблем половой жизни нужно преодолевать популяризацией вопросов полового воспитания.

Л. Я. Якобзон писал, что «онанистические действия влияют в зависимости от индивидуальных особенностей данного чело-века... врожденное невропатическое предрасположение представляет собой благоприятную почву для развития нервных расстройств в связи с онанизмом» и что «вред усиленного онанизма очень преувеличен».

Садгер (1912) считает, что страх бессилия на почве онанизма ни на чем не основан; далее он пишет, что не отрицая того, что онанизм, практикуемый в течение ряда лет, иногда понижает половую силу, но, по его мнению, люди, склонные к этому, в большинстве случаев обладают повышенной сексуальностью, так что даже после значительного уменьшения их половой силы ее остается еще достаточно для выполнения супружеских обязанностей (цит. по Л. Я. Якобзону).

Онанизм чаще всего не отталкивает мужчину от нормальной половой жизни, и как только у мужчины появляется возможность начать нормальную половую жизнь, он обычно прекращает занятия онанизмом.

Е. А. Попов (1982) считает, что извращением мастурбация является лишь тогда, когда взрослый (женатый) человек предпочитает самоудовлетворение нормальному половому сношению.

Н. Фюрбрингер (1901) писал, что самый интенсивный онанизм может протекать без всякого вреда, а Штекель (1912) полагал, что онанизм никогда не бывает причиной полового бессилия.

Л. Левенфельд же (1912), наоборот, утверждал, что онанизм иногда может вызвать импотенцию.

Большинство современных отечественных и зарубежных сексологов считают, что онанизм не столь вреден, как это считают сами лица, занимающиеся им (П. Гессе, 1960; Спаржон и Инглиш,1959; Вудбари, Тимирез, 1960, и др.).

Многие больные значительно преувеличивают роль онанизма, которым они занимались непродолжительное время, иногда 20 и более лет тому назад, и считают причиной половых расстройств именно онанизм.

Приводимая история болезни указывает, что даже длительные занятия онанизмом далеко не всегда вызывают половое расстройство.

Больной 3., 46 лет, бухгалтер, явился на прием 6 октября 1953 г. с жалобами на отсутствие эрекции. Половой жизнью никогда не жил. Попыток к половым сношениям не было. С 20-летнего возраста до 45 лет систематически занимался онанизмом.

С 20 до 36 лет онанировал 3—5 раз в неделю, а иногда по 2 раза в сутки. С 35 до 40 лет—1—2 раза в неделю. Больной указал, что в течение последних 6—7 лет утренние эрекции появлялись один раз в 7—10 дней.

В последние пять лет у больного отсутствуют поллюции. При урологическом обследовании обнаружена атония простаты. Больной консультирован невропатологом, который органических поражений нервной системы не выявил.

Больному были назначены инъекции витамина В и раствора стрихнина, а затем тестостерон-пропионат и фарадизация простаты. Одновременно были проведены разъяснительные беседы.

27 октября больной вновь явился на прием, заявив, что он женился. Его жене 36 лет. Больной указал, что с 20 октября были многократные попытки к половому сношению, но они не удавались ввиду отсутствия эрекции.

Он настоятельно просил провести дополнительное лечение. Ему был назначен курс массажа простаты. Было рекомендовано направить его жену на консультацию к гинекологу, но она от этого категорически отказалась.

После 16 сеансов лечения 15 ноября впервые в жизни состоялся половой акт при непродолжительной и недостаточной эрекции и быстром семяизвержении.

Больной продолжал получать комплексное лечение: психотерапия, инъекции тестостерон-пропионата, дарсонвализация кожных покровов вдоль позвоночного столба, ягодиц и внутренних поверхностей бедер, массаж простаты и т, д.

Постепенно он стал жить нормальной регулярной половой жизнью и 20/1 1954 г. заявил, что имеет половые акты 2—3 раза в неделю с хорошей эрекцией. 22/10 1955 г, при проверке отдаленных результатов лечения никаких жалоб на половую функцию не предъявлял.

Мы могли бы привести истории болезни лиц, занимавшихся в прошлом длительное время мастурбацией и самостоятельно прекративших онанирование или вылечившихся от этого порока.

Затем они женились, половая функция становилась совершенно нормальной, и они имели детей. Обычно привычка к онанизму исчезает, как только начинается регулярная половая жизнь.

В возрасте старше 22-25 лет онанизм встречается редко. Длительному же и упорному онанизму иногда сопутствует психопатия или другие психические расстройства.

Значение онанизма как фактора, вызывающего импотенцию, очень невелико; больные же склонны преувеличивать роль мастурбации в возникновении «полового бессилия».

Предыдущая беседа Следующая беседа
Ваши отзывы

Онанизм или самоудовлетворение являются неотъемлемой частью мужской половой жизни. Мастурбируют практически все мужчины и многие женщины. Если не брать в рассмотрение моральную часть вопроса, а изучать самоудовлетворение только с медицинской точки зрения, то споры о пользе и вреде онанизма еще продолжаются.

Общая информация о мастурбации

Самоудовлетворение появляется в жизни мальчиков в самом раннем возрасте. Когда годовалый малыш постоянно трогает свои половые органы - это тоже онанизм, только он еще не осознанный. Производится он не для удовлетворения сексуальных желаний, а для познания своего тела. Родители должны мягко помочь ребенку отказаться от этого. Повысить его интерес к другим областям и частям тела.

Начиная с подросткового возраста, мальчики, вследствие бурной перестройки организма и скачка гормонов, начинают онанировать уже вполне осознанно. Это происходит из-за того, что начинает производиться сперма, а, соответственно, и появляются сексуальное влечение и ночные поллюции.

С возрастом мастурбация нужна, только если нет постоянного полового партнера. Для того чтобы снять накопившееся сексуальное напряжение, а также не произошел застой спермы, мужчина прибегает к самоудовлетворению. Но здесь важно понимать, что при появлении жены или регулярной партнерши пропадает необходимость самоудовлетворяться.

Иногда мастурбация приобретает характер психологической проблемы. Это может привести к полному отказу от стандартной половой жизни. Такую ситуацию может разрешить только специалист психолог.

Польза от мастурбации

Кто частенько занимается рукоблудием, утверждают, что этот процесс, кроме морального удовольствия, имеет огромную пользу. Это спорный вопрос, но, тем не менее, есть исследования по этому поводу. Самое главное, чтобы мастурбация не вызывала состояние зависимости, как от наркотика. Польза от этого процесса имеется, в основном, для подростков, поскольку в переходном возрасте сперма уже образовывается, гормоны вырабатываются , но сексуальной жизни еще нет. Поэтому онанировать в такой период - норма.

Врачи доказали положительное влияние периодических занятий онанизмом. В первую очередь это полезно для простаты . Самой главной причиной всех простатических болезней является застой спермы. Постоянные застойные явления приводят даже к раку. Кроме этого, из плюсов влияния мастурбации на организм необходимо выделить снятие стресса, повышение иммунитета. Защиту сосудов и сердца.

Самое главное, что все эти положительные моменты отмечаются только при нерегулярной мастурбации. Иммунитет повышается только потому, что начинается выработка антител и эндорфинов. В итоге стоит отметить, что онанировать изредка, для профилактики болезней простаты и сердца, а также для повышения иммунитета и снятия стресса, возможно, но главное - не превращать это в привычку.

Регулярный онанизм в течение длительного времени очень вреден для мужского организма. Он вызывает проблемы со здоровьем не только в сексуальной жизни, но и нарушает работу сердечно-сосудистой системы, нервной, а также ударяет по качеству спермы и репродуктивной функции.

Ученые доказали, что мастурбация влияет на психологическое и эмоциональное состояние мужчины, а, кроме того, оказывает огромное влияние на сердце, что приводит к его износу и ранним инфарктам. Развивается тахикардия, иногда дело доходит до обморочных явлений и боли в сердце после акта онанизма. Также у онанистов со стажем наблюдается патологическое увеличение сердца.

Самые большие проблемы могут начаться со стороны нервной системы. Во время мастурбации, при самостоятельном вызывании эрекции , наблюдаются нарушения в передаче сигнала от головного мозга к половым органам. Со временем это приводит к нарушениям в нормальной сексуальной жизни. Также зафиксированы частые головные боли, что может довести до нестабильного эмоционального состояния и даже депрессии.

Теперь стоит обратить внимание на возможность воспроизведения потомства, которое нарушается вследствие ряда причин. Во-первых, изменяется качество и количество спермы. Происходит это потому, что мужские железы не успевают продуцировать нормальное количество гормонов, в том числе тестостерона . А качество спермы заметно падает.

Во-вторых, в процессе мастурбации неправильное давление на определенные области может привести к нарушению кровообращения в яичках. В-третьих, нарушение кровообращения приводит к кислородному голоданию и понижению качества половых клеток в семенной жидкости. В результате многие зависимые от онанизма мужчины становятся бесплодными. При этом вылечить такое бесплодие может только специалист.

Со стороны мочеполовой системы может произойти перекрут яичка, который ликвидируется хирургическим путем, а также занесение инфекции в уретральный канал. Стоит отметить, что у большинства онанистов развивается хронический простатит , который со временем может спровоцировать аденому , импотенцию и бесплодие. Частые акты мастурбации приводят к плохому состоянию простаты. Она становится дряблой и очень сильно теряет тонус.

Кровообращение всех органов малого таза курируется паховой веной. Она переходит в сплетение, которое располагается в мошонке. При регулярной мастурбации в данном сплетении происходит истончение стенок из-за повышенного давления на них. Опасность возникновения вегетососудистой дистонии очень высока.

Если вернуться к работе нервной системы и изменениям в поведении следует заметить, что при онанизме адреналин, который вырабатывается во время полового возбуждения, не сжигается. Происходит это, потому что нет физической нагрузки. А при полноценном половом акте она есть. В итоге, накопившийся адреналин выплескивается в виде агрессии, тревожности, бессонницы, постоянного беспокойства. Даже если сразу после акта онанизма обнаруживается облегчение и повышается настроение, все равно затем становится плохо, мрачно и настроение ухудшается.

Кроме всего прочего, если мужчина онанирует с раннего возраста и часто, это сказывается и на его характере. Большинство онанистов - эгоисты, которые замкнуты именно на себе. Неудачи в постели они всегда сваливают на супруга. В итоге происходят проблемы в личной жизни.

Кроме того, половое возбуждение - это стресс для организма. Если мастурбировать часто, то постоянный стресс приведет к проблемам со многими органами. В том числе и поджелудочной железой. В первую очередь, можно получить диабет.

Онанизм и потенция

Как бы это странно ни звучало, но постоянное онанирование может привести к импотенции. Онанизм и потенция - очень связанные между собой понятия. Большинство ученых отвечают на вопрос: влияет ли мастурбация на потенцию , утвердительно. Но вред, чаще всего, не физиологический, а чисто психологический.

Дело в том, что напрямую на физиологический процесс эрекции мастурбация не влияет. Но поведение и желание меняется иногда кардинально. Часто потенция страдает из-за нарушений других систем, но для этого онанировать необходимо часто и долгое время. Тогда у вас нарушится работа сердца, начнутся проблемы с сосудами, пенис перестанет получать достаточное количество крови и возникнут проблемы с эрекцией.

Следует различать периферический и психологический онанизм. Как влияют оба на организм?

В первом случае мужчина самостоятельно влияет на свои половые органы. Происходит трение, половое возбуждение, а затем оргазм. Но бывает еще и психологическая мастурбация, при которой всегда представляется половой акт с женщиной или какие-либо прочие половые фантазии. Это приводит к нарушениям в работе нервной системы, соответственно, и секс с реальной женщиной становится затруднительным.

Самыми важными показателями потенции являются эрекция и эякуляция . Если онанировать часто и без причины, то в результате эрекция может быть достаточно длительной, но семяизвержение может не наступить. Это отрицательное влияние мастурбации на потенцию.

Эндокринная система быстро изнашивается, поскольку ежедневные мастурбации приводят к отсутствию нормального гормонального фона . Если часто мастурбировать, то на укрепление и нормальную жизнедеятельность остальных органов не хватит сил и времени. В итоге кости, кровь, иммунитет - все становится хрупким, ненадёжным. Появляются хронические заболевания, организм становится восприимчив к инфекциям.

Кроме того, онанизм психологического типа может привести к нарушениям самого процесса полового акта. Мужчине для возбуждения понадобится специальная обстановка или какой-то определенный знак.

Отдельно хочется сказать об уверенности в себе. Эмоциональный настрой падает, если нет нормальной полноценной сексуальной жизни. В таком случае мужчина уже перестает быть альфа-самцом, но для секса партнершу требуется привлечь. Озабоченные только своим удовлетворением мужчины со временем абсолютно теряют необходимый настрой, и не способны к нормальным отношениям. В таком случае наступает психологическая импотенция, поскольку мужчина просто не может заниматься сексом, при том, что с физиологической точки зрения у него все в порядке.

Мастурбация и потенция напрямую не зависят, но общее сексуальное поведение мужчины при частой мастурбации очень меняется. Даже незаметно для него происходит переоценка ценностей по отношению к противоположному полу. Конечно, импотенция в таком случае лечится не у андролога, а у психолога.

Поэтому важно вовремя остановиться, и не впускать в свою жизнь эту привычку. В идеале мастурбация считается нормой в подростковом возрасте, начиная от перестройки организма и заканчивая появлением первой сексуальной партнёрши. Иначе может грозить половое бессилие.

Отучение от онанизма

Для здоровья заниматься мастурбацией полезно не более пару раз в неделю, если нет постоянной партнерши для секса. Вред и польза онанизма для мужчин уже достаточно изучены. Все врачи сходятся на том, что при нормальной сексуальной жизни мужчине старше 18 лет мастурбация не нужна.

Если же такая привычка уже существует, необходимо от нее отвыкать. Сделать это нелегко, но необходимо. Во-первых, если не можете справиться с проблемой, то обращайтесь к специалисту. В данном случае поможет сексопатолог и психолог. Несколько занятий с психологом и сексологом помогут снять влечение к вредной привычке. Для того чтобы решить проблему самому, попробуйте отвлечься. Перестаньте думать только о сексе и удовлетворении себя, начните мыслить и наслаждаться другими вещами.

Попробуйте заняться спортом. Большие физические нагрузки тратят лишний тестостерон, поэтому уменьшится либидо, а значит, и самовольная эрекция будет возникать реже. Помогают занятия творчеством, так как они отвлекают внимание и перемещают энергию в творческий потенциал. Женитесь или найдите постоянную женщину для половой жизни, а еще можете пробовать новые способы удовлетворения с партнершей, это даст новые эмоции и ощущения, а также отвлечет вас от онанизма.

Для того чтобы такая привычка не возникла в будущем, родителям стоит обратить внимание на поведение подростка в пубертатный период. Во-первых, родителям рекомендуется отвлечь и занять подростка, чтобы у него не было времени. Во-вторых, психологи рекомендуют приучать ребенка вставать с утра и сразу принимать водные процедуры. Также обязательно приучать подростка к гигиене половых органов. Рекомендуется наблюдать, какая у вашего мальчика сфера интересов. Может он смотрит порнографические фильмы или просматривает сайты с «клубничкой»?

В любом случае папа должен поговорить с подростком по поводу его поведения в сексуальной жизни, объяснить, как правильно вести половую жизнь, насколько вредна мастурбация. Только правильная и полная информация, без нападений и ругательств, поможет ребенку сориентироваться и не приобрести вредную привычку в будущем.

Запрещать тоже нельзя, поскольку мастурбация в разумном количестве во время пубертатного периода - очень полезное явление. Просто необходимо объяснить, а не делать это запретной темой, поскольку психологическая и эмоциональная обстановка в такое время очень важна. Именно сейчас формируется психика ребенка, которая скажется на всем его последующем поведении.

В заключение

В итоге мы приходим к выводу, что онанизм полезен только в небольших количествах и только в двух случаях: если вы подросток или у вас нет постоянного полового партнера. Самое важное при этом - не увлекаться.

Вреда все же больше, на этом сходятся все светила медицины. Неправильное отношение к мастурбации может быть причиной и физиологических нарушений, и психологических сбоев в организме, вплоть до психологической импотенции . В таком случае нормальный секс и зачатие ребенка будет невозможно. К тому же на фоне проблем с половой жизнью может кардинально измениться характер онаниста, вплоть до того, что человек станет опасным для окружающих.

Онанизм у мужчины и женщины Людвиг Яковлевич Якобзон

4.2. Техника онанизма у лиц мужского пола

У детей, вышедших из грудного возраста, и до трёх лет онанистические приёмы те же, что и на первом году жизни. Мальчики, по-видимому, чаще всего играют не всегда эрегированным членом, держа руку в кармане штанишек. От портных приходится иногда слышать, что у мальчиков в этом возрасте почти всегда имеется в штанах дыра в одном кармане.

Онанистические приёмы у лиц мужского пола заключаются чаще всего в трении полового члена, особенно головки его, надвигании крайней плоти на головку и оттягивании её обратно, реже - в разминании члена у корня, трении его между бёдрами, прижимании члена к животу или лежании на животе, поглаживании или щекотании промежности или области мочевого пузыря и т. д.

Я вспоминаю одного из моих пациентов, 26-летнего инженера, который в детстве иногда онанировал таким образом: лёжа ничком на паркетном полу, он тёрся членом о пол.

Исключительный по технике случай аутоэротизма, а именно облизывание и обсасывание собственного пениса, я описал в 1917 году под названием аутоиррумации.

Кавалерийский офицер, 25 лет, высокого роста, умеренного питания, очень интеллигентный, успешно окончил среднюю и специальную высшую школу. Происходит из здоровой дворянской семьи. До девятилетнего возраста страдал ночным недержанием мочи. С 14 лет пользовался каждым удобным случаем, чтобы посмотреть на свой пенис, вынуть его из брюк, мять руками. Он любил раздеваться догола и смотреть на себя в зеркало. Он производил это по ночам в зале, где было большое зеркало, и куда он приносил с собою керосиновую лампочку; иногда приносил ещё маленькое зеркало, чтобы видеть себя в разнообразных проекциях. Онанировать начал в средней школе, вначале до 4–5 раз в день, затем реже - 1–2 раза в день и постепенно дошёл в среднем до одного раза в 4–5 дней. Вначале онанистические акты не сопровождались никакими представлениями; позже пациент стал представлять себе женщин. Пациент очень тяготился своим онанизмом, но никак не может до настоящего времени от него отстать. Он иногда давал себе в письменной форме честное слово прекратить онанизм; один из таких документов он написал собственной кровью, но ничего не помогало, и онанизм продолжался. В последние два года, т. е. будучи уже взрослым, пациент изредка, по его словам, вообще, лишь несколько раз, прибегал для самоудовлетворения к особому способу, а именно, пациент становился на постель руками, а ногами упирался в полку, высоко подвешенную над кроватью; затем он постепенно опускал верхнюю часть туловища и голову навстречу своему эрегированному члену настолько, что брал его в рот и производил ряд сосательных движений до появления эякуляции. Необходимое для описанного действия, крайне изогнутое положение тела настолько утомляло пациента, что он вскоре отказался от аутоиррумации.

Описанные выше манипуляции обычно производятся онанирующим субъектом над самим собою, т. е. представляют собою явления аутоэротизма. Однако бывают случаи и взаимного онанизма, когда двое партнёров одного или разного полов производят онанистические манипуляции друг над другом. Эти манипуляции бывают очень различными. Так, Цветаев, наблюдавший питомцев одной школы в Сибири, сообщает, что в «первоначальной фазе порока» совратитель теребит половые органы совращаемого, вызывая в нём, часто против воли совращаемого, сладострастные ощущения. В других случаях школьник удовлетворяется созерцанием эрекции другого школьника, испытывая при этом половое возбуждение.

При онанизме в одиночку пользуются чаще всего рукою. При взаимном онанизме между лицами одного или разного пола широко пользуются, кроме рук, также языком и губами.

У гомосексуалистов, т. е. у мужчин с половым влечением к мужчинам, половая деятельность проявляется обыкновенно (приблизительно в 40 % случаев) в онанистических манипуляциях, производимых друг над другом (в большинстве случаев поочерёдно, реже одновременно). Приблизительно в 40 % случаев гомосексуальности прибегают к соприкосновению рта одного из партнёров с членом другого; в 12 % случаев они онанируют поочерёдно друг у друга между бёдрами; реже всего - приблизительно в 8-10 % случаев - происходит мужеложство в точном смысле слова, т. е. совокупление в задний проход.

Иногда при взаимном онанизме один из партнёров трёт член другого при помощи какого-нибудь предмета.

В очень редких случаях мужчина испытывает половое наслаждение от воздействия другого субъекта на какие-либо части его тела, помимо половых органов. Иллюстрацией могут служить следующие два случая из моей практики.

Бухгалтер, 35 лет, крепкого телосложения и хорошего питания, чрезвычайно развитый в умственном отношении. В возрасте до 15 лет имел три раза коитус с коровою; иногда получал наслаждение от раздражения своих грудных сосков. В 17-летнем возрасте, после ночи, во время которой имел семь совокуплений с женщиной, начал онанировать по 1–4 раза в день и продолжал так года два, после чего стал онанировать реже; так продолжается до настоящего времени. В последние годы стал замечать ослабление потенции и ускорение извержения семени. Эякуляция особенно ускоряется в том случае, если во время коитуса партнёрша сосёт у него грудные соски.

Десятник, 25 лет, неврастеник, страдает психическим бессилием и преждевременным извержением семени. При прикосновении к его ногтям или кончикам ушей, при стрижке головы машинкою, при щекотании его конечностей у пациента происходит эрекция с извержением семени.

Повышенная раздражительность органов чувств и кожи по соседству с ними ведёт к онанизму на необычайных местах. Наиболее частые формы следующие: ковыряние в носу с характерным выражением восхищения на лице, такое же ковыряние в наружном слуховом проходе, в заднем проходе и непосредственно сопровождающееся чувством сладострастия трение век. Такое же периферическое раздражение, обыкновенно посредством трения, может производиться некоторыми субъектами на языке, губах, короче говоря - на всякой эрогенной зоне.

Онанизм при помощи посторонних предметов («инструментальный» онанизм по Роледеру). У некоторых онанистов наступает иногда время, когда рука перестаёт уже давать желательное удовлетворение, и им приходится прибегать к более сильным раздражителям. Они применяют тогда раздражения члена извне посторонними предметами или вводят таковые в мочеиспускательный канал или в прямую кишку.

В интересах изложения нам приходится, однако, начать настоящий раздел не с этих случаев онанизма при помощи посторонних предметов, а с тех, гораздо более невинных по существу, случаев, где оргазм достигается действиями, производимыми всем телом.

А) Сюда относятся случаи онанизма, производимого путём определённых гимнастических упражнений на приборах, а именно лазанье на мачту или шест и соскальзывание с них и т. д., при этом происходит прижатие члена и яичек к мачте или шесту, которое иногда вызывает сладострастное ощущение.

Один пациент Левенфельда познакомился с онанизмом в 13-летнем возрасте на уроке гимнастики при лазании на мачту; позднее, в 16–19 лет, он страстно предавался онанизму, охватывая железный шест, т. е. надавливая всей тяжестью тела на член и яички. Он проделал это в течение трёх лет около 200 раз.

Один из моих пациентов, 40-летний учёный, следующим образом описывает первое появление у него сладострастного ощущения:

«В девятилетнем возрасте, будучи однажды в гимнастическом зале, я, подпрыгнул, схватился за протянутую верёвку и, притянувшись очень быстро на мускулах рук, почувствовал сладострастное ощущение в половых органах. Через некоторое время, освоившись с этим явлением, я начал практиковать описанный приём регулярно раза 2–3 в неделю, схватываясь за что-либо руками и притягиваясь на мускулах; иногда одного притягивания было недостаточно и приходилось повторять его несколько раз до появления желаемого ощущения. Эрекции при этом или совсем не появлялись, или же появлялась неполная в конце акта. Описанный приём практиковался около четырёх лет, в общем, довольно умеренно и без каких-либо вредных последствий. Уже довольно скоро после акта из мочеиспускательного канала стала выделяться клейкая, мутная жидкость, сначала в количестве нескольких капель, позже обильнее. В 14-летнем возрасте я попробовал вызывать сладострастное ощущение трением эрегированного члена, но никакого результата, кроме опухания члена, не получилось. Сладострастное ощущение, однако, появлялось при одновременном притягивании на руках и трении головки члена бёдрами; в этом случае оно сопровождалось и значительной эрекцией. После того, как я попрактиковал некоторое время описанный приём, удалось уже получить сладострастное ощущение и от одного трения».

Приблизительно так же описывает своё первое сладострастное ощущение другой мой пациент, 25-летний студент.

«Однажды, когда мне было лет девять или 10, занимаясь гимнастикой на лестнице, я вдруг почувствовал довольно приятное ощущение в половом члене. Это совершенно случайное открытие и послужило толчком к дальнейшим повторениям вновь открытого способа. Способ, которым я удовлетворял себя, был очень прост: я брался руками за одну из перекладин лестницы и, оторвавшись от земли, подтягивался на некоторую высоту, стараясь прикоснуться коленями к перекладине, за которую держался, причём всё время делал движения коленями, то приближая, то удаляя их; после некоторого времени вдруг появлялось чувство, которое, нарастая с каждым моментом всё больше и больше, завершалось в высшей степени приятным ощущением. Помню, что я старался продлить сладострастное ощущение, но всякий раз мне это не удавалось; все переходы от слабой степени до наивысшей следовали один за другим помимо моей воли. Позже я заметил, что то же самое получается и при лазаньи по столбам, деревьям и шестам».

По поводу подобных случаев следует указать, что, по мнению знатоков спорта, половое возбуждение может вызываться лишь лазаньем по тонким шестам и мачтам, чего нельзя сказать о толстых шестах и гимнастических канатах.

Возбуждающее действие может производить и излюбленное мальчиками скольжение по лестничным перилам. К разбираемой форме относятся и случаи, где эякуляция вызывается верховой ездой и ездой на велосипеде. Впрочем, в этих случаях нередко трудно бывает установить, в какой мере эякуляция произошла непроизвольно, от одних толчков и сотрясений тела, трения бёдер о бока лошади, прижатия тела к седлу велосипеда или ещё от некоторого содействия ездока. Тем не менее, исследователи половых расстройств давно установили возможность вредного влияния верховой езды в юном возрасте. Подробнее мы коснёмся этого вопроса при изложении причин онанизма.

Рейд сообщает о пациенте, который однажды в 12-13-летнем возрасте во время борьбы с другим мальчиком испытал сильное наслаждение; по-видимому, член его пришёл в соприкосновение с бёдрами партнёра. После этого пациент стал ежедневно искать случая бороться с другими мальчиками, часто 3–4 раза в день, и продолжал это до 19 или 20 лет; после этого возраста он стал онанировать обычным образам.

Известную роль может играть в борьбе и сексуальный элемент, именно желание тесных соприкосновений с любимым мальчиком. Подобные игры сильно сближают мальчиков и девочек, как и частые попытки детей поднимать друг друга вверх. При состязаниях выступают и сексуальные мотивы, окрашенные несколько иначе, например: желание быть побеждённым или выйти самому победителем; здесь могут обнаружиться мазохистски-садистические наклонности, как внешнее проявление недифференцированного в детстве полового чувства или развивающейся извращённости.

Бехтерев объясняет происхождение эрекции при борьбе следующим образом:

«Эрекционный рефлекс может возникать от более или менее резких, а иногда даже мучительных раздражений частей тела, физиологически связанных с половой системой, а равно и усиленных мышечных движений. У некоторых животных половое общение нередко предшествует или сопутствует мучительными раздражениями, которые чаще всего выпадают на долю самок. И у человека эрекционный рефлекс может возбуждаться мучительными механическими раздражениями, а равно и усиленными мышечными движениями, особенно связанными с сильными эмоциями общего характера, например, при борьбе, очевидно потому, что и то, и другое сопутствует приливам крови к кожным покровам, а вместе с тем и к половым органам».

Б) К разбираемой группе следует отнести и случаи пользования для онанистических целей аппаратом, копирующим женские половые органы. Такой аппарат у мужчин, соответствующий фаллосу для женщин, называется в Англии merkin,что означало первоначально «подражание волосам от скрытых частей у женщин». К сожалению, мне не удалось найти в литературе описание этого аппарата.

Далее, сюда относятся те случаи, где на член надеваются предметы с онанистической целью, или где член вводится с той же целью в какие-либо, не предназначенные к тому отверстия. Так, имеется целый ряд сообщений о случаях, где на член надевались кольца, гайки и т. д.; когда затем наступает эрекция, то эти предметы иногда врезываются в член и могут быть удалены с него лишь с большим трудом.

И столь же печально кончаются иногда случаи введения члена в неподатливое отверстие.

Мориак приводит случай, где молодой человек, принимая ванну, вздумал ввести с онанистической целью свой пенис в отверстие в дне ванны, предназначенное для стока воды; вскоре у него сделалась настолько сильная эрекция, что он уже не мог извлечь член из отверстия. На крик несчастного сбежались люди, которым лишь с большим трудом удалось освободить ущемившийся член.

В) Сравнительно часто приходится наблюдать введение с онанистической целью в мочеиспускательный канал каких-либо предметов (псевдоонанизм по Фригерио и Фере). Известную роль здесь могут играть эрогенные свойства слизистой оболочки мочеиспускательного канала у некоторых людей. Это относится в равной или ещё большей мере к описываемым ниже случаям введения с онанистической целью разного рода предметов в задний проход и прямую кишку.

Список инородных тел, которые вводились в мочеиспускательный канал безумными, похотливыми, любопытными и глупыми людьми, бесконечно велик. К числу этих инородных тел относятся шпильки, грифели, карандаши, обломки палок, стручки гороха, перья, булавки, катетеры, иголки, ручки для перьев, куски дерева, веточки кустарника, куски китового уса, виноградные лозы, клистирный наконечник, сапожное шило, курительные свечки, колосья, плодовые косточки, стеклянные и металлические шарики, куски мела, рукоятка кисточки, стебли растений, сургучная палочка, спички, волосяное кольцо, вилка с четырьмя зубцами, уховёртка, еловая веточка, хлопчатая бумага, проволока, застёжки, буж, стеклянная трубка, солома, маленький ключ, восковые свечи, игольник, кусок лакированной кожи, рыбья кость, хвостовые позвонки белки и т. д.

Вайс сообщив о случае, где в мочеиспускательном пузыре у мужчины оказалась восковая свечка, которую пришлось для удаления растворить в бензине. По уверению больного, он ввёл себе свечку в мочеиспускательный канал для облегчения мочеиспускания. Не подлежало, однако, сомнению, что он сделал это с онанистической целью, и что вследствие несчастного случая свечка попала в пузырь.

Познер нашёл у одного молодого человека в мочевом пузыре мягкую резиновую трубку длиною в 56 см.

А. Уайльд сообщил о 64-летнем онанисте, который вводил себе в мочеиспускательный канал еловую веточку. При выведении её из канала ёлочные иглы упирались в слизистую оболочку канала и производили сильное раздражение. Однажды, при попытке вынуть ветку, она сломалась, и врачу пришлось извлекать её хирургическими инструментами.

По Пуссону инородные тела вводятся с онанистической целью в уретру преимущественно представителями тех профессий, которые требуют мало умственной работы или физической деятельности (портные, парикмахеры, пастухи), а также людьми, ведущими созерцательную жизнь (монахи). Обыкновенно такие субъекты вводят себе в мочеиспускательный канал предметы, которые имеются у них под рукою, например: портной - иголку, капуцин - кусок верёвки и т. д.

Хотя инородные тела вводятся в мочеиспускательный канал с онанистической целью иногда в детском и юношеском возрасте, однако наиболее разнообразные и причудливые инородные тела наблюдаются, по Пуссону, в зрелом возрасте. Именно у развращённых субъектов, которым притупившиеся чувства доставляют какое-либо удовлетворение лишь ценою сильного страдания, и у которых даже само чувство сладострастия ищет себе возбуждение в чувстве боли.

Попутно отметим, что, по сообщению Липа Бей арабы, в стремлении к частому коитусу, вводят себе в мочеиспускательный канал для достижения эрекции некоторые раздражающие вещества или впрыскивают их в пещеристые тела, чем вызывают в них постоянный застой, тромбоз. Широкая национальная одежда арабов даёт им возможность ходить целыми днями с искусственно эрегированным членом.

Сравнительно редко наблюдается пользование для онанистических целей заднепроходной областью и прямой кишкою. Фригерио называет это аутопедерастией, Фере - педерастическим онанизмом.

По Фрейду, эрогенное значение заднепроходной области особенно велико в раннем детском возрасте; но часто эта область сохраняет свою половую раздражимость на всю жизнь; так, некоторым людям бывает приятно введение в прямую кишку твёрдого клистирного наконечника. Эрогенное значение заднепроходной области сказывается, по Фрейду, в том, что «очень многие невротики имеют свои особенные привычки, церемонии и т. п., связанные с актом испражнения (скатологические привычки). Эти привычки заботливо сохраняются невротиками в тайне». У детей постарше нередко наблюдается, по словам этого автора, настоящее онанистическое раздражение заднепроходной области пальцем, вызванное (центрально или периферически) зудом.

У взрослых подобный вид онанизма бывают, вероятно, реже. Однако Л. Бюккле сообщает о случае прямокишечного онанизма у 70-летнего старика. Наконец, мужеложство в тесном смысле слова является для пассивного педераста ни чем иным, как именно онанизмом, и сопровождается у него иногда эрекцией и эякуляцией с оргазмом. Впрочем, в большинстве случаев активный педераст во время анального коитуса онанирует своею рукою пассивного педераста.

По Пуийе, старики пользуются иногда для онанистического раздражения шариком из слоновой кости с прикреплённым к нему стальным стержнем; шарик вводится в прямую кишку, а стержень остаётся снаружи; затем энергичный толчок по стержню вызывает целый ряд колебаний его, которые передаются шарику и через него предстательной железе.

Иногда введение с онанистической целью твёрдых предметов в прямую кишку ведёт к печальным последствиям.

Ролофф описал случай смертельного повреждения вследствие ректального онанизма: 50-летний мужчина ввёл себе в прямую кишку с онанистической целью кусок дерева длиною в 20 см и вызвал этим вследствие невыясненной причины прободение прямой кишки у S-образной кривизны. Несмотря на произведенное чревосечение, больной погиб от воспаления брюшины.

39. Определение пола Встречаются случаи отклонения от нормы в развитии половых органов, что приводит к возникновению у одного человека признаков двух полов. Такие лица называются гермафродитами, а подобное явление – гермафродитизмом.Различают истинный и ложный

4. ТЕХНИКА ОНАНИЗМА 4.1. Техника онанизма в грудном возрасте Венский психиатр Фрейд и его школа относят первые половые проявления к грудному возрасту, усматривая их в сосании вне приёма пищи. Объектом сосания при этом является часть самих губ, язык или любая другая

4.1. Техника онанизма в грудном возрасте Венский психиатр Фрейд и его школа относят первые половые проявления к грудному возрасту, усматривая их в сосании вне приёма пищи. Объектом сосания при этом является часть самих губ, язык или любая другая доступная часть тела, даже

4.3. Техника онанизма у лиц женского пола Аутоэротические проявления у девочек в грудном возрасте были описаны выше. После грудного возраста и в течение всей последующей жизни онанистические действия производятся у лиц женского пола различными способами и на более

5.6. Распространение онанизма у лиц мужского пола Некоторые авторы утверждают, что часто или редко, в течение короткого времени или в течение многих лет, онанируют все лица мужского пола; по Алиберу, кто утверждает, что он никогда не онанировал, тот онанирует ещё и теперь. И

5.7. Распространение онанизма у лиц женского пола По этому вопросу у нас нет достоверных сведений и нет даже данных для сколько-нибудь определённой догадки; мы можем только исходить из впечатлений. Объясняется это, во-первых, тем, что девушки и женщины обращаются к врачу

Упражнение «Отжатие от пола» Отжатие можно выполнять и из исходного положения лежа на полу. В этом случае нагрузка на руки резко возрастает, поэтому советую пожилым и тяжелобольным людям быть очень осторожными и, возможно, вообще воздержаться от этого варианта

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДНИМАТЬ ПРЕДМЕТЫ С ПОЛА Нагрузка на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника увеличивается в 10 раз при поднимании предметов с пола за счет сгибания в поясничном отделе позвоночника. При поднимании смоченной водой половой тряпки весом 2-3 кг

УТОЛЩЕНИЕ МУЖСКОГО ЧЛЕНА Самый странный половой орган у самца свиньи - он похож на штопор для открывания бутылок. Доктор медицинских наук Рикардо Сэмитье, наконец, в 1991 году узаконил метод увеличения размеров мужского полового члена. Этот известный специалист в области

Тайна пола Всю свою жизнь мы заполняем различные анкеты, состоящие из множества разных вопросов. В сумме они дают исчерпывающее представление о том, кто есть кто.О многих вопросах сразу можно сказать, что они отражают наш статус только на момент заполнения анкеты, не

Призраки третьего пола Один мой коллега, которого я просил прочесть первоначальные наброски к этой книге, посоветовал мне не вступать в спор с установившимся мнением, что гермафродитизм – это болезнь. Один из бесчисленного множества недугов, поражающих человеческий

Выбор пола ребенка Мы уже упоминали о том, что мужской (XV) сперматозоид более активен, но менее вынослив, чем женский (ХХ). То есть, если сперматозоиды попали в йони лишь за 5 дней до овуляции (и только), оплодотворение возможно, но к моменту овуляции достигшие конца

Планирование пола по крови Методика расчета вероятности рождения мальчика или девочки основана на так называемом «возрасте крови». Считается, что у женщин кровь меняется каждые 4 года, а у мужчин – каждые 3 года. Пол ребенка определяется полом партнера, кровь которого

Запахи противоположного пола Роль феромонов в жизни млекопитающих наиболее полно изучена в сфере полового поведения и размножения. Например, в экспериментах на мышах установлено, что самки предпочитают запах доминантных самцов, который заодно подавляет половое

Биологическая и психосоциальная сущность пола Человек разумный (Homo sapiens) как представитель одного биологического вида состоит из двух половин (а может быть, двух подвидов): мужчины и женщины. Одна из самых древних на Земле цивилизаций – Китайская – ставит в основу

Мастурбация (онанизм) – акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие – естественной частью жизни человека. Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру .

Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям . Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.

Проблемы с нервной системой

В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.

Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым , неспособным сосредоточиться на чем-либо.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации

Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства :

  • Излишняя раздражительность;
  • Боли и ощущение тяжести в голове;
  • Бессонница;
  • Быстрая физическая утомляемость;
  • Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).

Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины .

По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза :

  1. Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
  2. Жжение в уретре.
  3. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
  4. Учащенные .

Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию.

Неврологические расстройства

У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию . Такое состояние называется . При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается . При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.


Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение

Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.

Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи . Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.

Развитие простатита

Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о ) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.

При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.

Физические повреждения

При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).

У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают. Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев .

Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации

Гормональные расстройства

Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции. Ночные мастурбации увеличивают уровень этого гормона вдвое.

Частый онанизм приводит к хроническому стрессу , что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.

Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

Польза мастурбации для мужчин

Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.

Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.

Мифы и факты о мастурбации

Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.

По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.

К чему приводит мастурбация у мужчин

Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.

Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции () и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.

Адекватное воздержание (около трех недель) имеет только плюсы, подробнее в видео Михаила Рысака:

Заключение

Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.

На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.

Уважаемые руководители!

Управление образования мэрии г.Череповца на основании письма Департамента образования № 1-11/397 от 20.03.2014 в рамках мониторинга обеспечения учебниками общеобразовательных организаций области и с целью формирования заказа на закупку учебников в 2014 году для реализации федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (далее – ФГОС НОО) в 1 - 4-х классах просим предоставить данные об обеспеченности и потребности в учебниках общеобразовательных организаций вашего муниципального образования.

Сбор информации будет осуществляться посредством прилагаемых электронных файлов в «Исходной электронной папке (приложение 1). Рекомендации по работе с электронными файлами прилагаются (приложение 2).

Обращаем ваше внимание на то, что в заявках по всем учебникам для 1, 2, 3-х классов и для 4-х классов по учебникам математики, русского языка, литературного чтения и основ духовно-нравственной культуры России в графе «Недостает в фондах учебников» должно быть указано количество недостающих учебников в связи с приростом контингента учащихся в 2014 году относительно контингента учащихся 2013 года, а также те учебники, которые не были закуплены в 2013 году, но необходимы для реализации учебного плана основной образовательной программы начального общего образования.

Информацию необходимо представить до 16.00 час 24 марта 2014 года на адрес электронной почты [email protected] в электронном виде.

Начальник отдела ОиДО М. Г. Барабанова

Л. Н. Ванюшова

Бабочка.
"Бабочка" - онанируйте лежа на спине и удерживая колени согнутыми и раздвинутыми. В то же время ступни ног должны едва касаться друг друга (помните: ваши ноги - словно крылья бабочки). Когда вы ощутите, что оргазм приближается, начинайте качать ноги: сгибая - разгибая колени. Продолжайте те же движения и во время эякуляции.

Аутофелляция.
"Аутофелляция" - это лучше делать после небольшой разминки спины, даже не пытайтесь после сна. Принимаем горячую расслабляющую ванну, мышцы и позвоночник становятся гибче. Хорошо, если дома есть турник. Повисев на нем, растягиваем позвоночник, затем ложимся на спину и закидываем ноги назад до момента появления дискомфорта. Не пытайтесь сразу лизнуть головку. Будет болеть спина больше недели. Еще можно сосать, стоя где угодно.



Веер.
"Веер" - смажьте руку смазкой и растопырьте пальцы в разные стороны (как говорят в таком случае - "веером"). Теперь другой рукой двигайте член вверх и вниз таким образом, чтобы кончик головки члена при движении соприкасался с растопыренными "пальцами веером" руки.

Виртуальный друг.
"Виртуальный друг" - встаньте на четвереньки. Положите правое предплечье на пол, после чего расположите на нем голову. Теперь левой рукой возбудите член любым удобным вам способом. Начните онанировать правой рукой. Создастся ощущение, что член мастурбирует кто-то посторонний. Единственное неудобство - плечо быстро устает.

Влагалище.
"Влагалище" - ложитесь на живот, возьмите свой член в ладонь. Теперь, стараясь не двигать этой рукой, совершайте движения корпусом так, чтобы член входил и выходил в вашу руку. Это своеобразно имитирует секс. С помощью этой техники можно достичь невероятного оргазма, особенно если вы будете онанировать таким образом как минимум 15-20 минут.

Восьмерка.
"Восьмерка" - oбильно смажьте руку и обхватите член в "кулак". Проведите рукой по члену вверх до головки и переверните руку так, чтобы захват стал обратным исходному. Обратным захватом проведите рукой к основанию и вернитесь в исходную позицию. Преимущество способа перед традиционным "Кулаком" состоит в том, чуть головка массируется более глубоко. Можно добиться отличных результатов, играя на скорости.

Две лучше одной.
"Две лучше одной" - eсли ваш член достаточно длинен, поместите доминирующую руку близко к основанию члена, а другую - над первой. При онанизме этим способом стимулируется практически вся область пениса, отсюда вытекающие ощущения будут гораздо богаче и ярче.

Две руки.
"Две руки" - eсли у вас большая крайняя плоть, это хорошо - ваша головка, вероятно, не слишком чувствительна к непосредственному прикосновению. Одной рукой сожмите член посередине и мягко переместите кожу вниз. Обхватите другой рукой кончик члена, и предварительно смазавшись, поглаживайте ствол вверх и вниз, вплоть до головки и назад. Оргазм будет сильным.

Дверной звонок.
"Дверной звонок" - это способ для тех парней, кто не боится немного простимулировать себе задний проход. Рекомендуем для начала принять душ или ванну. Как только вы хорошенько себя возбудили, присядьте на колени - так вы получите свободный доступ для рук как спереди, так и сзади. Поместите одну руку сзади, между ягодицами, прикоснувшись кончиком пальца к заднему проходу, но, не проникая внутрь. Другой рукой мягко обхватите головку члена. Теперь начните перемещать или вращать кончиком пальца в области заднего прохода, мягко и слегка, подобно нажатию на дверной звонок. В то же время начните легонько сжимать головку члена другой рукой. Ритмично работайте обеими руками, согласованно разработав единый темп. Приятные ощущения начнут приходить откуда-то снизу. Позвольте этому распространяться через все ваше тело.

Двойной.
"Двойной" - cпособ должен понравиться обладателям крупного члена. Расположите обе ладони руки на стволе члена так, чтобы они были одна над другой (одна - у основания ствола, другая - около головки). Oдновременно двигайте ими вверх-вниз. Направление движения рук можно изменять - одна рука идет вверх, а другая в это время - вниз.

Джойстик.
"Джойстик" - oбхватите указательным пальцем головку члена у ее основания и немного помассируйте для разрядки. Большой палец той же руки положите прямо на кончик головки члена и начинайте натирать его. Другими пальцами можно просто обхватить член.

Долгий.
"Долгий" - доведите себя до предоргазменного состояния, но не кончайте. Просто отдерните руки, если сложно остановиться. Передохните некоторое время. Затем снова онанируйте как обычно и дойдите почти до оргазма. Повторите процедуру несколько раз. Доводите себя до предоргазменного состояния и останавливайтесь. Чем ближе подходите к "необратимой зоне", тем сильнее замедляйте стимулирование головки при максимально возможном расслаблении самого члена. В конце концов, вы прейдете к сюрпризу - практически несколько минут будете находиться в состоянии сильного оргазма, при этом удастся поддерживать его еле ощутимыми прикосновениями к головке. В данном методе главное - не кончить раньше времени. Пара тренировок по самоконтролю - и все будет хорошо.

Долгий оргазм.
"Долгий оргазм" - cозерцая любимую эротическую фотографию, онанируйте, обхватя головку только большим и указательным пальцами. При приближении оргазма обнажите головку полностью, до самого предела, максимально оттянув крайнюю плоть.

Запястье.
"Запястье" - Рекомендуется для тех, у кого член немного выгнут в сторону. Возбудитесь. Постимулируйте член немного как обычно и оголите головку. Хорошенько смажьте ее слюной и прижмите член к животу. Запястье ладони также обильно смочите слюной, возьмите этой рукой яйца и прижмитесь к головке. Начинайте движения вверх-вниз, параллельно члену. Идет одновременная мастурбация головки и яиц.

Конспиративный.
"Конспиративный" - eсли вы спите не одни в комнате, а терпеть до утра нет сил, предварительно позаботьтесь о хранении чистого носового платка под матрасом. Максимально натяните крайнюю плоть на головку, накройте платком, а сам член отогните ладонью максимально вперед так, чтобы кончики указательного, среднего и безымянного пальцев лежали на головке и совершали колебательные волнообразные движения. После того как спустите, положите платок обратно под матрас. Постель сухая, со стороны вроде как ничего незаметно. Не забудьте потом вытащить платок из-под матраса и постирать его.

Крайняя плоть.
"Крайняя плоть" - eсли ваш член не обрезан, попробуйте водить вдоль всей поверхности окончания крайней плоти указательным пальцем. Можно водить по часовой стрелке или же сконцентрировать внимание на верхней части, в районе уздечки. Вам потребуется немного терпения, чтобы достичь оргазма, однако оргазм будет сильным, и спермы выйдет больше, чем обычно.

Круг и удар.
"Круг и удар" - oдной рукой онанируйте как обычно, а пальцем другой руки водите круговыми движениями по головке члена. Процедуру можно растянуть во времени. В таком случае смазывать член не понадобится, смазка выйдет из него сама. Оргазм будет бурным.

Кулак.
"Кулак" - это наиболее популярный способ из всех существующих. Для этого нужно просто обхватить член как палку (поместив большой палец правой руки по левую сторону, остальные четыре - по правую) и двигать рукой вверх и вниз. Этот метод обеспечивает максимальный контакт между рукой и членом, что означает больше удовольствия. Особо довольными могут оказаться владельцы среднестатических членов, но способ вполне можно применять и для небольших членов при условии, что высота кулака меньше или равна длине члена. В момент оргазма можно несколько уменьшить амплитуду движений рукой.

Ловушка для рук.
"Ловушка для рук" - полностью разденьтесь и сядьте на колени на пол, разместив в изгибе колен предплечья. Если все сделали правильно, ваши руки попали, словно в ловушку ног, а тело оказалось как бы "сложенным" сверху. В это время вам следует просто стимулировать член одной рукой, при этом поглаживая мошонку другой. Можно наклонить голову, или упереться ей в пол так, чтобы видеть весь процесс. Если вы планируете кончить, используя этот способ, заблаговременно подложите снизу бумажные полотенца или тряпочку.

Локти.
"Локти" - идея состоит в том, чтобы вставить член между хорошо смазанными локтями. Это может быть сделано в положении сидя. Иными словами, вам следует онанировать непосредственно локтями. От этого создаются специфические ощущения.

Любовь к яйцам.
"Любовь к яйцам" - cогласно древнекитайской сексологии, каждому мужчине следует ежедневно заниматься продолжительным массажем своих яиц. Это положительно влияет на выработку спермы; ее вырабатывается больше, сперматозоиды более подвижны и более стойки, кроме того, это оказывает непосредственное влияние на оргазм, увеличивая его интенсивность и продолжительность. Разденьтесь и начинайте медленно и бережно массировать ваши яйца сквозь мошонку. Также поглаживайте мошонку ладонью. Можете применять самые различные способы поглаживания, чем больше будет разнообразия - тем лучше, однако не допускайте никаких болевых ощущений. Обратите внимание на область соединения мошонки с членом, потрите ее самой ладонью, а также на область под мошонкой. Не массируйте сам член, потерпите немного. Поработайте с яйцами и ощутите, как они спустя время увеличатся в объеме благодаря этим мягким приятным поглаживаниям. Некоторые рекомендуют до начала процедуры воспользоваться услугами анального фаллоимитатора (без вибрации), чтобы усилить приятные ощущения. Постарайтесь массировать яйца максимально долго и интенсивно (однако чтобы не было больно).
Это очень полезное упражнение. Проделывая его ежедневно, со временем вы ощутите небывалый прилив энергии к нижним центрам.
В китайских учебниках по сексу описывается множество полезных моментов по улучшению потенции, либидо и глубины оргазмов.
Так что массажировать яйца можно и во время онанизма. Причем, в данном случае массаж - это первостепенное, а онанизм - уже на заднем фоне.. Хотя можно конечно и наоборот.

Молочник.
"Молочник" - хорошенько смажьте большой и указательный пальцы правой руки и сложите их колечком вокруг основания члена, а потом проведите этим "колечком" по стволу вверх. Как только достигнете головки, подведите к члену левую руку и сделайте то же самое. Потом снова правой и так далее. Суть в том, чтобы при движении все время стремиться вверх и никогда вниз. Можете пользоваться только большим и указательным пальцами или задействовать другие пальцы по мере удаления от основания.

Напряжение.
"Напряжение" - это очень давняя методика, с помощью которой можно не только улучшить качество оргазма, а и разработать в себе умение контролировать приближение оргазма. Лягте на спину и напрягите мышцу внутри члена и мышцы ягодиц (ту самую, которая непроизвольно сокращается во время выброса спермы), сначала это будет удаваться ненадолго, но со временем можно будет напрягаться в течение долгого времени - появится ощущение подступающего оргазма. Главное, не помогать себе руками - и наступит очень глубокий "тотальный" оргазм. Практика свидетельствует о том, что достичь оргазма подобным способом получается далеко не у всех.

Незнакомка.
"Незнакомка" - cадитесь на свою правую руку и продолжайте сидеть до тех пор, пока она не онемеет. Чем сильнее, тем лучше. Если дождались, то начните онанировать онемевшей рукой. Ощущения очень похожи на то, что вам стимулируют половой член кто-то посторонний.

Обратный захват.
"Обратный захват" - этот способ понравится тем, кто любит одной рукой ласкать мошонку, а другой онанировать. Если вы правша, то вместо того, чтобы держать яички слева левой рукой, перекрестите руки так, чтобы левое запястье было над правым, и возьмите мошонку справа. Для удобства можно наклониться немного вправо. В результате создается ощущение, что кто-то другой держит вашу мошонку.
Совет: Не выпуская мошонку, начните водить кончиками пальцев по "паховым канавкам" (области между мошонкой и внутренними частями бедер) и нежно массируйте эти участки медленными, ритмичными движениями.

Остренькая штучка.
"Остренькая штучка" - начинаем с разогрева. Немного помнем член, возбудим его обычным способом - рукой вверх-вниз. Когда член станет достаточно твердым, обнажим головку, отведя крайнюю плоть до упора.
Немного подержав в таком состоянии, отпускаем ее, но настолько, чтобы головка была все равно полностью открыта (т.е. не нужно рукой специально "одевать" плоть назад на головку). Повторяем процедуру - обнажаем головку и проводим те же действия. Когда возбуждение будет стремиться к экстремуму, оттягиваем крайнюю плоть до упора и удерживаем в таком состоянии до оргазма. При этом можно слегка подергивать ее вниз. Масса необычных ощущений в процессе применения данной методики гарантирована. Требует определенной практики.

Остросюжетный.
"Остросюжетный" - при максимальном возбуждении члена возьмите ствол члена в левую руку у самого основания и максимально оголите головку, оттянув кожу вниз. Как можно больше смочите слюной. Поднесите ладонь к головке члена и обогните ее рукой так, чтобы она оказалась в зоне со слюной. Затем начните движения рукой, массируя головку члена. Далее совершайте движения от головки к основанию члена в том ритме, который подходит вам. Причем, последнее необязательно. При массировании одной головки создается максимальная симуляция орального секса.

Отбойной молоток.
"Отбойной молоток" - лягте на спину, немного согнув и разведя в стороны колени. Наклоните член рукой в направлении живота.
Захватите член слегка одной рукой и поместите ее у основания так, чтобы кончик среднего пальца оказался в месте, где член "встречается" с мошонкой. Ладонь второй руки должна быть на нижней стороне головки члена.
Теперь двигайте рукой туда-сюда, покачивая пенис. Но не следует тереть член, просто покачивайте его. Начните неспешно и постепенно ускоряйтесь, дойдя до ритма, который покажется вам максимально допустимым. Попробуйте сменить направление перемещения руки, но следует помнить: не трем, а только покачиваем.

Под мошонкой.
"Под мошонкой" - рекомендуем попробовать неплохой способ. Пальцами руки трешь у себя под яичками. Не касаясь больше ничем, только пальцами. Оргазм очень сильный. Требует определенной практики.